夜がくると家族でスマートウォッチの争奪戦が繰り広げられる理由

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ママ英語講師たてわきまりこです😊
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夜がくると
家族でスマートウォッチの
争奪戦が繰り広げられる理由
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皆さんはよく眠れるタイプですか?
私は実は昔から
寝つきがあまりよくなくて💦
夜中も何回も目が覚めて、
夜中に主人が帰ってきた音で
起きたり、
朝方、新聞配達の音を聞いていたり
目覚ましより早く起きて
鳴るのを待ってたり(笑)
そんな状態が長年私の
あたり前になっていました💦
なんとかしたくて枕をかったり、
アロマを焚いたり
いろいろ試してはいるんですが
ぐっすり眠れて毎朝スッキリ!
な状態にはなかなかなれない、
という悩みを長年持っています。
で、スマートウォッチで
睡眠データがとれるというのを
先日テレビで初めて知って(笑)
やってみたんです!
すると、、、
なんということでしょう!!
意外と安眠時間が長く
よく眠れているということを
知ったんです(笑)(笑)
衝撃でした🤣🤣🤣
メッチャ寝てる!!
もちろん、眠りが浅い時間もあり、
たぶんその時に一度軽く
目覚めてしまうようですが、
私が思っていた
全然寝れない!
という感覚とは程遠いくらい
爆睡してました🤣🤣
1週間くらいデータをとってみたんですが
毎日十分安眠時間が確保できてることを
知ることができたんです✨
これが、私にすごーーーく
大きな安心感を与えて、
最近『よく眠れた―!』
と実感できるようになりました✨
記録してみてホントに
良かったです!
やっぱり、記録して
自分の目で状態を確かめると
安心できたり、対策を練れたり
できるなって感じたんです。
これって、実は英語の発音も
一緒なんです♪
自分の発音って、
『なんとなくrの音が出しにくいな』
『thの音苦手だな』
と思っていても
英語を話していると
根本的な原因が何で
どう直していけば良いのかって
なかなかわからないんです。
だからこそ、自分が英語を話す姿や
生徒が英語を話す姿を動画に撮って
今の状態を知ることが大切なんです。
自分の発音を動画に撮ってみると
『あれ?舌の位置おかしいな』
『唇がとんがりすぎだな』
と気づいて対策できるんです!

 

私も自分の発音を撮影して
観てみて口の動きの少なさに
驚愕しました🤣🤣

 

自分では口をめっちゃ縦にあけてるのに
まんまるにしか見えなくて
『これじゃ、生徒達にも
楕円の口が伝わらないな』
と気付けたりもしたんです。

 

そしてその気づきが指導者としては
めっちゃくちゃ大事ですよね!

 

だからこそ、
先生のための発音指導法講座®では
お申し込みして下さった先生方には
まず最初に発音チェックの動画を
送っていただくんです♡
記録したものを自分で観て
私のように驚愕される先生も
もちろんたくさんおられますが

そこから学びが始まっていくんです♡

 

3週間の講座の中でも
動画を撮っていただき、
変化をご自分でも感じて
いただくんですよ♪

 

たった3週間ですが
講座の前と後では変化がすごくて、
『3週間前の、直視できませんw』
『音が変わったのを実感します!』
と先生方の自信になっています。

先生が変わることで
『生徒の発音がすごく
変わりました!』
『さっそくレッスンでも
学びを活かしてみました!』
と大好評をいただいています!

 

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ちなみに、娘達や主人も
スマートウォッチで睡眠記録をしたくて
今や取り合いとなっています(笑)

毎晩、寝る前に時計の取り合いで
大興奮の立脇家。。。
寝つきに影響するからやめてほしいww

 

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡

ステキな一日をお過ごしくださいね♪

 

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