競争をやめて私らしく生きる
LifeShift〜Lish〜主宰のまりねぇです
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衝撃？！大事な友人が勤続約30年の
会社を退職することに？！
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久しぶりに会いました✨
会えばいつでも女子高生♡
とても楽しみにワクワク
していました♪
でも、そこで聞いたのが
衝撃的事実！！
なんと、新卒から30年近く
勤めてきた会社を勤務体制の変化など
様々な理由から不本意ながら退職。
私と同じアラフィフの彼女は
これまで他の会社で働いた経験もない。
「これからどんな仕事ができるんだろう」
「収入がなくなるのが不安」
そんな気持ちから、
かなり落ち込んでたんです😔
私も最初聞いたときは、
もちろんびっくりしました
私とちがってw、かなり堅実な彼女。
本当に誠実に真面目に長い間
働いてきたので、そういう日が
来るとは考えたことがなかったんです。
でも彼女の不安そうな表情を
見ているうちに、
「そんなに悪いことばかりでも
ないんじゃない？」
という気持ちが大きくなってきました
この出来事はもしかしたら
彼女の人生にとってプラスだから
起こったかもしれない
その可能性だって同じだけ
あるはずです。
もし今回の退職がなければ、
彼女はこれからも同じ会社で
働き続けていたかもしれない。
本当は他にもできることがあるのに、
「私はこの仕事しか知らない」と
思ったまま人生を終えていたかもしれない。
もしかしたら、
これから出会う新しい職場に、
彼女の人生を大きく変える人が
待っているかもしれない
今まで知らなかった世界に出会って
「これが私のやりたかった仕事だ！」
と思える仕事に巡り合う
タイミングなのかもしれない
そう心から思えたから
「きっとRちゃんの人生にとって
プラスになる出来事だから、
今これが起こってるんやで。」
と伝えました。
すると、彼女も
『なんだか元気になってきた』
と少し明るい表情を見せてくれました😊
退職という事実そのものは
変わりません。
でも、その出来事をどう捉えるかは、
自分で選ぶことができる。
これはよく心理学でも言われることですが
物事や出来事はすべて無色透明。
「良い」「悪い」という色は
何もなく、ただ出来事として起こるだけ。
その出来事に、自分の経験や価値観、
そして思考の癖を通して、
私たちが自分で色や意味をつけているんです。
同じ出来事が起きても、
「最悪！オワタ。どうしよう。」
と不安を強く感じる人もいれば、
「ひゃーーー♡ここから何か
面白いことが始まるかも✨」
と、新しい可能性として
受け取る人もいる。
どちらが正解、間違いと
いうことではありません。
不安になること自体が悪いわけでもない。
ただ、
「私はこういう人だから、もうこれしかない」
と決めつけるのではなく、
「他にどんな見方ができるだろう？」
と考えてみる。
それだけで、
見える景色は確実に変わってくる！
私自身は、もともとは比較的前向きに
考えるイケイケGoGo‼︎タイプ
でも、この1年半ほどは不安要素を
大きく受け取ってしまうことが増え
精神的にかなり疲弊した時期がありました。
同じ人でもこういうことが起こるんですよね。
その時私は、自分の扱い方に戸惑い
『このままでは嫌だ。もっと自分らしく、
これからの人生を楽しみたい！』
そう思って、その時々にできることを
いろいろ試してきました。
その経験から今、強く感じているのは、
人生で起こることをすべて
自分で選ぶことはできないけれど
そこからどう生きるかは、自分で選んでいける
ということ。
だから私は、「今どうしよう？」
だけではなく、
「本当は、これからどうなりたい？」
「他に見方はないかな？」
を考えることで今を変えてきました。
どんな働き方をしたいのか。
どんな毎日を送りたいのか。
どんな気持ちで人生を生きていたいのか。
未来が少し見えてくると、
「じゃあ、そのために今
できること最初の一歩は何だろう？」
と考えられるようになります。
私が行っている
【第二の人生スタートセッション】では、
✔️今の自分が何に不安を感じているのか。
✔️本当はこれからどんな人生にしたいのか。
✔️その未来に向かって、今できることは何なのか。
そんなことを一緒に言語化しています。
それって思考のクセに気づける機会にも
なるんですよね😊
順序立てて思考を整理し、
言語化することによって、
- 自分の人生は自分次第と思い直すことができた
- これからの人生がワクワクになった！
- 一人では描けなかった未来まで引き出してもらえた
と嬉しいお声をいただいています😊
もし今、現状や未来に
漠然と不安を感じているなら、
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今回、友達に会ってアラフィフでも
めちゃめちゃ綺麗なスタイルを
キープしてる姿にも衝撃を受けましたw
決意を新たにしましたw♡
BBQで肉をモリモリ食べながら、、、
ステキな一日をお過ごしくださいね♪
私の人生まだまだこれから！
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